所以，当你习惯用负面的语言去表达一件事，你的大脑也会逐渐相信这件事本身是不好的。

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中医常讲：“血得温则行，得寒则凝。

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这意味着：心理行业仍有很大的增量空间。

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父亲的指责声立刻从身后传来： “怎么这么不小心，做事永远毛手毛脚的，要多动脑子，想清楚再动手！” 后来，父亲很快便忘记了这件事。

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当你开始学会在关系中表达真实的自己，你会发现，那些真正爱你的人并不会因为你的拒绝而离开；而那些因为你设立边界而离去的人，原本也不值得你委屈自己去维系。

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祝你无论是否有人同行，都能拥有一段美好的旅程。