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二是很多果汁里含钾量高，对于肾功能不全、排钾困难的病友，血钾高了是会影响到心脏节律的。

很多人把酸奶和“助消化”锁死，觉得那是肠道的事。

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一项发表在《中国卒中杂志》的研究就曾指出，视交叉后的视觉损害，多是由于枕叶视觉中枢病变所致，同向性偏盲是其典型特征。

不用完全戒掉肉蛋奶，只需把每日一半的动物蛋白摄入量，替换成植物蛋白。

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可从健康医学角度来看，这句话恐怕得改一改了——高枕不仅有忧，还可能有险。

来自美国大西洋大学施密特医学院的研究团队在对62项相关研究进行系统分析后，发现长期喝酒确实会增加患癌风险，而且随饮酒量上升，癌变风险也会增加，其中男性频繁饮酒和女性间歇性饮酒都会增加患癌风险。

别追求七八个指标全部正常，抓住空腹血糖和餐后两小时血糖两个核心就够了。